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Nia

Nia ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, welches Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken verbindet und nicht nur deinen Körper trainiert, sondern auch Geist und Seele berührt.

Nia ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung zur Musik haben sich selber darin erfahren möchten. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kennt keinen Leistungsdruck und keinen Wettbewerb. Du wählst deinen Level selber und gehst achtsam mit deinen Ressourcen um.

Nia fördert deine Agilität, Flexibilität und Mobilität, stärkt und stabilisiert dich auf allen Ebenen.

Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Verena Weber (->)

Montag 08:10 bis 09:10 Uhr

Kursmodalitäten:
Schnupperlektion Fr. 10.- Barzahlung
3er Probe-Abo Fr. 60.- (4 Wochen gültig)
10er Abo Fr. 250.- (3 Monate gültig) 
20er Abo  Fr. 450.- (6 Monate gültig) 

-> Anmeldung