Krafttraining
Abwechslungsreiches Krafttraining für die gesamte Muskulatur mit und ohne Gymnastik-Geräte. Ein intensives Ganzkörper-Training für alle! Beginn jederzeit möglich.
Kursbeschrieb:
• intensives und ausgewogenes Krafttraining
• viele Übungen für eine gesunde Haltung (Rücken)
• individuelle Intensität ermöglicht eine optimale Wirkung
• Mobilisierungs- und Beweglichkeitsübungen
• Abwechslung mit Gymbällen, Theraband, Staby etc.
Bei Fragen zum Kurs wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleiterin.
Kursleitung: Susanne Gysi (->)
Montag 20:35 bis 21:30 UhrKursmodalitäten:
Halbjahresabo: 1 Lektion pro Woche ca. Fr. 380.-- (Fr. 20.--/Lektion), 2 Lektionen pro Woche ca. Fr. 570.-- (Fr. 15.--/Lektion)
Probelektion: auf Anfrage
Krankenkassen anerkannt
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