Barre-concept®

Barre-concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode - ein Ballettstangen workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau.
Es werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere Bauch, Beine, Arme und Po wirksam geformt und gedehnt, sehen dadurch trainiert und weiblich aus. Die Körperspannung wird verbesssert und die gesamte Figur gestrafft.

Kursleitung: Janina Tarolli (->)

Kursmodalitäten:
Kosten: Fr. 20.--/Lektion, wird semesterweise verrechnet (exkl. Ustermer Schulferien)
Einzellektion: Fr. 25.--
eine Schnupperlektion gratis