Beckenbodentraining

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit intensiver und sehr persönlicher Körperarbeit für Frauen jeden Alters. Empfohlen zur Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz, Senkungen und Rückenbeschwerden. Mit vielen Übungen und Tipps für zu Hause.

Beckenbodentraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden.

Info und Anmeldung: info@gymnovia.ch

Kursleitung: Susanne Gysi

Samstag 09:30 bis 11:00 Uhr

Kursdaten 2024: 10. Feb., 13. April, 8. Juni, 14. Sept., 16. Nov.

Abos und Preise:

pro Lektion Fr. 35.– (90 min)

Jede Lektion ist einzeln buchbar.