Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
Training für eine starke Körpermitte
Beckenbodentraining ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit intensiver und sehr persönlicher Körperarbeit für Frauen jeden Alters. Empfohlen zur Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz, Senkungen und Rückenbeschwerden. Mit vielen Übungen und Tipps für zu Hause.
Beckenbodentraining kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden.
Kursleitung: Susanne Gysi
Samstag: 09:30 bis 11:00 Uhr (Termine nach Ankündigung)
Termine 2026: 31. Jan, 28. März, 27. Juni, 12. September, 14. November
Preise:
Fr. 38.- pro Training (90min)
Rabatt ab 3 Lektionen (Fr. 36.- pro Training)