Haltungsgymnastik

Koordination - Kognition - Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit
Seinen Gewohnheiten bewusst zu werden, um zwischen dem Gewohnten und dem Neuentdeckten wählen zu können.
durch das bewusste Erleben der uns gewohnten Bewegungen
durch das schrittweise Erlernen neuer Bewegungsmöglichkeiten

Kursleitung: Monika Bilek (->)

Kursmodalitäten:
Kosten: Fr. 22.--/Lektion, Rechnungsstellung erfolgt semesterweise , Krankenkassen anerkannt
Einzellektion: Fr. 25.--
Eintritt jederzeit möglich