Räume

Räume

Unsere schönen, hellen Räume befinden sich in einer alten ehemaligen Fabrik, im 4. Stock. Die tragenden Holzsäulen, der Parkettboden und die vielen Fenster verleihen ihnen eine angenehme Atmosphäre.

Wir haben zwei Bewegungsräume (100 m2 und 60 m2), welche mit Musikanlage, Spiegel, grünen Matten und diversem Unterrichtsmaterial ausgestattet sind.

Garderobe, Dusche, WC stehen zur Verfügung. Etwas abgetrennt vom Foyer, welches Platz zum Ankommen und Verweilen bietet.

Grosser Raum

Kleiner Raum

Kleiner Raum

Interessiert an Miete?

Wir vermieten unsere Räumlichkeiten stunden- oder tagesweise und unterscheiden regelmässige Angebote (siehe Stundenplan) oder einmalige Angebote (z.B. Tango-Wochenend-Intensivkurs).

Anfragen an: Telefon 078 724 55 60 (Dorothée Däster)
info@movity.ch

Angebot und Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 339KB)

Kleiner Saal
Der kleine Raum misst 60 m2 und ist aufgrund des soliden Holzbodens für Flamenco, Steptanz, Tango, aber auch andere Bewegungskurse mit einer Teilnehmerzahl bis 12 Personen geeignet. Musikanlage, Spiegel, grüne Matten sind vorhanden. Ein Klavier steht zusätzlich zur Verfügung.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 42.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 34.– pro Stunde

Grosser Saal
Der 100 m2 grosse Raum bietet sich an für Gruppen bis 22 Teilnehmer und ist ausgestattet mit Spiegelwand, Musikanlage, diversem Unterrichtsmaterial wie grüne Matten, grossen Bällen, Staby etc.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 53.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 45.– pro Stunde

Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 202KB)

…THEATERPROBEN

…SINGPROBEN

…TANZKURSE

… WOCHENENDKURSE

… WORKSHOPS

Oder ein regelmässiges Angebot?

Rundherum
Garderobe, zwei Duschen, zwei WCs.
Gemütliches Foyer zum Ankommen, Sitzen, Plaudern.
Publikation des Angebotes auf unserer Webseite.

Belegungsplan

Februar 2024

MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
29
30
31
1
Bewegungstraining
8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das ab­wechs­lungs­rei­che Trai­ning ist sanft her­aus­for­dernd und rich­tet sich an Per­so­nen mitt­le­ren und fort­ge­schrit­te­nen Al­ters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …
JazzFit
9:30 – 10:25
JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mit­reis­sender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du da­bei die An­stren­gung vergisst! Tempo­reiches Ganz­kör­per­trai­ning für Per­sonen jün­geren und mitt­leren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …
Kinderhütedienst
10:30 – 11:30
Rückbildung
10:35 – 11:30
Rückbildung Intensive Körper­arbeit zum Wieder­aufbau des gesamten Muskel­tonus. Der Schwer­punkt liegt auf der Kräfti­gung von Becken­boden, Bauch- und Rücken­mus­kulatur. Sanfte Lockerungs­übungen för­dern das Wohl­befinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …
Privater Stepptanz Do
16:00 – 17:00
Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …
Flamenco
17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
18:30 – 19:00
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
19:00 – 19:45
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Crewtraining Trunique
19:00 – 21:00
Trunique wurde im März 2016 gegründet. Unsere Tanzgruppe besteht aus 12 Mitgliedern (10 Tänzerinnen und 2 Tänzern) im Alter von 19 bis 40 Jahren. In unseren Shows verbinden wir Elemente aus verschiedenen urbanen Tanzstilen und probieren auch gerne Neues aus. Gemeinsam trainieren wir jeden Donnerstag, gehen an Wettkämpf , …
Flamenco
19:45 – 20:15
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
2
Privatlektion Alice
8:00 – 22:00
Geburi-Party
13:30 – 16:30
Tango Practica
19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
3
Contact Improvisation Klassen
10:00 – 12:00
Contact Improvisation Der Ursprung der Contact Improvisation liegt in den 70er Jahren, als man in den USA neue Grenzen und Öffnungen suchte, um die Chorographie aufzubrechen. Als ein Künstlerkollektiv um den Choreographen Steve Paxton begann, physikalische Prinzipien der Bewegung wie Berührung, Schwerkraft, Momentum un , …
4
5
Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)
18:00 – 19:00
Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …
Schwangerschaftsgymnastik
18:30 – 19:25
Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwan­gere kom­biniert mit geburts­vor­bereitenden Entspan­nungs- und Atem­übungen. Wei­tere Kurs­inhalte sind Schwan­ger­schafts­beschwerden vor­beugen und lin­dern, sowie Infor­mationen zu Themen rund um Schwanger­schaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …
Stepptanz (mit Vorkenntnissen)
19:00 – 20:00
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …
GymFit
19:30 – 20:25
GymFit GymFit bietet ein um­fassendes Ganz­kör­per­training mit Schwer­punkt Kreis­lauf­trai­ning. Die Be­we­gungs­ab­läufe sind ein­fach, zum sofort Mit­machen. Ge­sund­heits­trai­ning tän­ze­risch inter­pre­tiert und Schwit­zen ga­ran­tiert! Für alle ge­eignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …
Stepptanz (Mittelstufe)
20:10 – 21:10
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel –  079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …
Krafttraining
20:35 – 21:30
Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
6
Contemplative Dance Practice
9:00 – 10:30
Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …
Urban Dance Kiddies
15:45 – 16:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Kids
16:45 – 17:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Kinder/Jugendliche
17:15 – 18:15
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
Urban Dance Teens
17:45 – 18:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Grown Ups
18:45 – 19:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Reserviert
19:00 – 20:00
Urban Dance Adults
19:45 – 20:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Erwachsene
20:00 – 21:30
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
7
Zumba Fitness®
9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …
Nia
10:10 – 11:10
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Nia
18:30 – 19:30
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Pilates
18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …
Tanzfreude – Einstiegstanzkurse
19:30 – 20:45
Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …
Zumba Fitness®
20:00 – 20:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
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Bewegungstraining
8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das ab­wechs­lungs­rei­che Trai­ning ist sanft her­aus­for­dernd und rich­tet sich an Per­so­nen mitt­le­ren und fort­ge­schrit­te­nen Al­ters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …
JazzFit
9:30 – 10:25
JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mit­reis­sender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du da­bei die An­stren­gung vergisst! Tempo­reiches Ganz­kör­per­trai­ning für Per­sonen jün­geren und mitt­leren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …
Kinderhütedienst
10:30 – 11:30
Rückbildung
10:35 – 11:30
Rückbildung Intensive Körper­arbeit zum Wieder­aufbau des gesamten Muskel­tonus. Der Schwer­punkt liegt auf der Kräfti­gung von Becken­boden, Bauch- und Rücken­mus­kulatur. Sanfte Lockerungs­übungen för­dern das Wohl­befinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …
Privater Stepptanz Do
16:00 – 17:00
Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …
Flamenco
17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
18:30 – 19:00
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
19:00 – 19:45
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Crewtraining Trunique
19:00 – 21:00
Trunique wurde im März 2016 gegründet. Unsere Tanzgruppe besteht aus 12 Mitgliedern (10 Tänzerinnen und 2 Tänzern) im Alter von 19 bis 40 Jahren. In unseren Shows verbinden wir Elemente aus verschiedenen urbanen Tanzstilen und probieren auch gerne Neues aus. Gemeinsam trainieren wir jeden Donnerstag, gehen an Wettkämpf , …
Flamenco
19:45 – 20:15
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
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Tango Practica
19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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Beckenbodentraining
9:30 – 11:00
Beckenbodentraining Beckenbodentraining ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit intensiver und sehr persönlicher Körperarbeit für Frauen jeden Alters. Empfohlen zur Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz, Senkungen und Rückenbeschwerden. Mit vielen Übungen und Tipps für zu Hause. Beckenbodentraining ist K , …
Contact Improvisation Klassen
10:00 – 12:00
Contact Improvisation Der Ursprung der Contact Improvisation liegt in den 70er Jahren, als man in den USA neue Grenzen und Öffnungen suchte, um die Chorographie aufzubrechen. Als ein Künstlerkollektiv um den Choreographen Steve Paxton begann, physikalische Prinzipien der Bewegung wie Berührung, Schwerkraft, Momentum un , …
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Schwangerschaftsgymnastik
18:30 – 19:25
Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwan­gere kom­biniert mit geburts­vor­bereitenden Entspan­nungs- und Atem­übungen. Wei­tere Kurs­inhalte sind Schwan­ger­schafts­beschwerden vor­beugen und lin­dern, sowie Infor­mationen zu Themen rund um Schwanger­schaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …
Stepptanz (mit Vorkenntnissen)
19:00 – 20:00
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …
GymFit
19:30 – 20:25
GymFit GymFit bietet ein um­fassendes Ganz­kör­per­training mit Schwer­punkt Kreis­lauf­trai­ning. Die Be­we­gungs­ab­läufe sind ein­fach, zum sofort Mit­machen. Ge­sund­heits­trai­ning tän­ze­risch inter­pre­tiert und Schwit­zen ga­ran­tiert! Für alle ge­eignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …
Stepptanz (Mittelstufe)
20:10 – 21:10
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel –  079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …
Krafttraining
20:35 – 21:30
Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
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Contemplative Dance Practice
9:00 – 10:30
Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …
Urban Dance Kiddies
15:45 – 16:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Kids
16:45 – 17:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Kinder/Jugendliche
17:15 – 18:15
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
Urban Dance Teens
17:45 – 18:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Grown Ups
18:45 – 19:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Reserviert
19:00 – 20:00
Urban Dance Adults
19:45 – 20:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Erwachsene
20:00 – 21:30
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
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Zumba Fitness®
9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …
Nia
10:10 – 11:10
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Nia
18:30 – 19:30
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Pilates
18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …
Zumba Fitness®
20:00 – 20:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
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Bewegungstraining
8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das ab­wechs­lungs­rei­che Trai­ning ist sanft her­aus­for­dernd und rich­tet sich an Per­so­nen mitt­le­ren und fort­ge­schrit­te­nen Al­ters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …
JazzFit
9:30 – 10:25
JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mit­reis­sender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du da­bei die An­stren­gung vergisst! Tempo­reiches Ganz­kör­per­trai­ning für Per­sonen jün­geren und mitt­leren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …
Kinderhütedienst
10:30 – 11:30
Rückbildung
10:35 – 11:30
Rückbildung Intensive Körper­arbeit zum Wieder­aufbau des gesamten Muskel­tonus. Der Schwer­punkt liegt auf der Kräfti­gung von Becken­boden, Bauch- und Rücken­mus­kulatur. Sanfte Lockerungs­übungen för­dern das Wohl­befinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …
Privater Stepptanz Do
16:00 – 17:00
Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …
Flamenco
17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
18:30 – 19:00
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
19:00 – 19:45
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Crewtraining Trunique
19:00 – 21:00
Trunique wurde im März 2016 gegründet. Unsere Tanzgruppe besteht aus 12 Mitgliedern (10 Tänzerinnen und 2 Tänzern) im Alter von 19 bis 40 Jahren. In unseren Shows verbinden wir Elemente aus verschiedenen urbanen Tanzstilen und probieren auch gerne Neues aus. Gemeinsam trainieren wir jeden Donnerstag, gehen an Wettkämpf , …
Flamenco
19:45 – 20:15
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
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Taekwondo
17:00 – 19:00
Training , …
Tango Practica
19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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Contact Improvisation Klassen
10:00 – 12:00
Contact Improvisation Der Ursprung der Contact Improvisation liegt in den 70er Jahren, als man in den USA neue Grenzen und Öffnungen suchte, um die Chorographie aufzubrechen. Als ein Künstlerkollektiv um den Choreographen Steve Paxton begann, physikalische Prinzipien der Bewegung wie Berührung, Schwerkraft, Momentum un , …
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CI-Jam
14:00 – 18:00
CI-Lab & CI-Jam monatlich im Movity monatliche CI-Jam im Studio Movity 14:00 – 15:30 Class    Kosten: 30.00 CHF in dem Lab werden wir verschiedene Themen anschauen z.B wann bin ich im Duet und wann ist “grazing” angesagt Crescent rolls, wie und wo und warum listening für den Tanz, das Dritte Ele , …
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Schwangerschaftsgymnastik
18:30 – 19:25
Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwan­gere kom­biniert mit geburts­vor­bereitenden Entspan­nungs- und Atem­übungen. Wei­tere Kurs­inhalte sind Schwan­ger­schafts­beschwerden vor­beugen und lin­dern, sowie Infor­mationen zu Themen rund um Schwanger­schaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …
Stepptanz (mit Vorkenntnissen)
19:00 – 20:00
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …
GymFit
19:30 – 20:25
GymFit GymFit bietet ein um­fassendes Ganz­kör­per­training mit Schwer­punkt Kreis­lauf­trai­ning. Die Be­we­gungs­ab­läufe sind ein­fach, zum sofort Mit­machen. Ge­sund­heits­trai­ning tän­ze­risch inter­pre­tiert und Schwit­zen ga­ran­tiert! Für alle ge­eignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …
Stepptanz (Mittelstufe)
20:10 – 21:10
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel –  079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …
Krafttraining
20:35 – 21:30
Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
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Contemplative Dance Practice
9:00 – 10:30
Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …
Urban Dance Kiddies
15:45 – 16:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Kids
16:45 – 17:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Kinder/Jugendliche
17:15 – 18:15
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
Urban Dance Teens
17:45 – 18:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Grown Ups
18:45 – 19:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Reserviert
19:00 – 20:00
Urban Dance Adults
19:45 – 20:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Erwachsene
20:00 – 21:30
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
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Zumba Fitness®
9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …
Nia
10:10 – 11:10
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Nia
18:30 – 19:30
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Pilates
18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …
Tanzfreude – Einstiegstanzkurse
19:30 – 20:45
Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …
Zumba Fitness®
20:00 – 20:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
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Bewegungstraining
8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das ab­wechs­lungs­rei­che Trai­ning ist sanft her­aus­for­dernd und rich­tet sich an Per­so­nen mitt­le­ren und fort­ge­schrit­te­nen Al­ters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …
JazzFit
9:30 – 10:25
JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mit­reis­sender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du da­bei die An­stren­gung vergisst! Tempo­reiches Ganz­kör­per­trai­ning für Per­sonen jün­geren und mitt­leren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …
Kinderhütedienst
10:30 – 11:30
Rückbildung
10:35 – 11:30
Rückbildung Intensive Körper­arbeit zum Wieder­aufbau des gesamten Muskel­tonus. Der Schwer­punkt liegt auf der Kräfti­gung von Becken­boden, Bauch- und Rücken­mus­kulatur. Sanfte Lockerungs­übungen för­dern das Wohl­befinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …
Privater Stepptanz Do
16:00 – 17:00
Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …
Flamenco
17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
18:30 – 19:00
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
19:00 – 19:45
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Crewtraining Trunique
19:00 – 21:00
Trunique wurde im März 2016 gegründet. Unsere Tanzgruppe besteht aus 12 Mitgliedern (10 Tänzerinnen und 2 Tänzern) im Alter von 19 bis 40 Jahren. In unseren Shows verbinden wir Elemente aus verschiedenen urbanen Tanzstilen und probieren auch gerne Neues aus. Gemeinsam trainieren wir jeden Donnerstag, gehen an Wettkämpf , …
Flamenco
19:45 – 20:15
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
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R.I.D.E. on
15:00 – 0:00
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Tango Practica
19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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Workshop Stepptanz
10:00 – 11:45
R.I.D.E. on
Ganztags
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R.I.D.E. on
0:00 – 17:00
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Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)
18:00 – 19:00
Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …
Schwangerschaftsgymnastik
18:30 – 19:25
Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwan­gere kom­biniert mit geburts­vor­bereitenden Entspan­nungs- und Atem­übungen. Wei­tere Kurs­inhalte sind Schwan­ger­schafts­beschwerden vor­beugen und lin­dern, sowie Infor­mationen zu Themen rund um Schwanger­schaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …
Stepptanz (mit Vorkenntnissen)
19:00 – 20:00
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47  Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …
GymFit
19:30 – 20:25
GymFit GymFit bietet ein um­fassendes Ganz­kör­per­training mit Schwer­punkt Kreis­lauf­trai­ning. Die Be­we­gungs­ab­läufe sind ein­fach, zum sofort Mit­machen. Ge­sund­heits­trai­ning tän­ze­risch inter­pre­tiert und Schwit­zen ga­ran­tiert! Für alle ge­eignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …
Stepptanz (Mittelstufe)
20:10 – 21:10
Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel –  079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …
Krafttraining
20:35 – 21:30
Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
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Contemplative Dance Practice
9:00 – 10:30
Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …
Urban Dance Kiddies
15:45 – 16:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Kids
16:45 – 17:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Kinder/Jugendliche
17:15 – 18:15
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
Urban Dance Teens
17:45 – 18:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Urban Dance Grown Ups
18:45 – 19:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Reserviert
19:00 – 20:00
Urban Dance Adults
19:45 – 20:40
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
Kung Fu Erwachsene
20:00 – 21:30
Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
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Zumba Fitness®
9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …
Nia
10:10 – 11:10
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Nia
18:30 – 19:30
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …
Pilates
18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …
Tanzfreude – Einstiegstanzkurse
19:30 – 20:45
Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …
Zumba Fitness®
20:00 – 20:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
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Bewegungstraining
8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das ab­wechs­lungs­rei­che Trai­ning ist sanft her­aus­for­dernd und rich­tet sich an Per­so­nen mitt­le­ren und fort­ge­schrit­te­nen Al­ters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …
JazzFit
9:30 – 10:25
JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mit­reis­sender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du da­bei die An­stren­gung vergisst! Tempo­reiches Ganz­kör­per­trai­ning für Per­sonen jün­geren und mitt­leren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …
Kinderhütedienst
10:30 – 11:30
Rückbildung
10:35 – 11:30
Rückbildung Intensive Körper­arbeit zum Wieder­aufbau des gesamten Muskel­tonus. Der Schwer­punkt liegt auf der Kräfti­gung von Becken­boden, Bauch- und Rücken­mus­kulatur. Sanfte Lockerungs­übungen för­dern das Wohl­befinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …
Privater Stepptanz Do
16:00 – 17:00
Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …
Flamenco
17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
18:30 – 19:00
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Flamenco
19:00 – 19:45
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
Crewtraining Trunique
19:00 – 21:00
Trunique wurde im März 2016 gegründet. Unsere Tanzgruppe besteht aus 12 Mitgliedern (10 Tänzerinnen und 2 Tänzern) im Alter von 19 bis 40 Jahren. In unseren Shows verbinden wir Elemente aus verschiedenen urbanen Tanzstilen und probieren auch gerne Neues aus. Gemeinsam trainieren wir jeden Donnerstag, gehen an Wettkämpf , …
Flamenco
19:45 – 20:15
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
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