Räume
Unsere schönen, hellen Räume befinden sich in einer alten ehemaligen Fabrik, im 4. Stock. Die tragenden Holzsäulen, der Parkettboden und die vielen Fenster verleihen ihnen eine angenehme Atmosphäre.
Wir haben zwei Bewegungsräume (100 m2 und 60 m2), welche mit Musikanlage, Spiegel, grünen Matten und diversem Unterrichtsmaterial ausgestattet sind.
Garderobe, Dusche, WC stehen zur Verfügung. Etwas abgetrennt vom Foyer, welches Platz zum Ankommen und Verweilen bietet.
Grosser Raum
Kleiner Raum
Interessiert an Miete?
Wir vermieten unsere Räumlichkeiten stunden- oder tagesweise und unterscheiden regelmässige Angebote (siehe Stundenplan) oder einmalige Angebote (z.B. Tango-Wochenend-Intensivkurs).
Anfragen an: Telefon 078 724 55 60 (Dorothée Däster)
info@movity.ch
Angebot und Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 339KB)
Kleiner Saal
Der kleine Raum misst 60 m2 und ist aufgrund des soliden Holzbodens für Flamenco, Steptanz, Tango, aber auch andere Bewegungskurse mit einer Teilnehmerzahl bis 12 Personen geeignet. Musikanlage, Spiegel, grüne Matten sind vorhanden. Ein Klavier steht zusätzlich zur Verfügung.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 42.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 34.– pro Stunde
Grosser Saal
Der 100 m2 grosse Raum bietet sich an für Gruppen bis 22 Teilnehmer und ist ausgestattet mit Spiegelwand, Musikanlage, diversem Unterrichtsmaterial wie grüne Matten, grossen Bällen, Staby etc.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 53.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 45.– pro Stunde
Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 202KB)
…THEATERPROBEN
…SINGPROBEN
…TANZKURSE
… WOCHENENDKURSE
… WORKSHOPS
Oder ein regelmässiges Angebot?
Rundherum
Garderobe, zwei Duschen, zwei WCs.
Gemütliches Foyer zum Ankommen, Sitzen, Plaudern.
Publikation des Angebotes auf unserer Webseite.
Belegungsplan
- MO
- DI
- MI
- DO
- FR
- SA
- SO
- 29
- 30
- 1Zumba Fitness®9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Nia10:10 – 11:10
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:30 – 19:30Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Pilates18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®20:00 – 20:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , … - 2Bewegungstraining8:30 – 9:25
Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …JazzFit9:30 – 10:25JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …Kinderhütedienst10:30 – 11:30Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sanfte Lockerungsübungen fördern das Wohlbefinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …Privater Stepptanz Do16:00 – 17:00Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …Flamenco17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Salsa On218:00 – 19:00Neu Salsa am Do Abend , …Salsa on218:00 – 19:00
Salsa on2 mit Mathias Mettauer Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Ich entdeckte das Salsa-Tanzen im Jahr 2005. Heute fühle ich mich im latin-jazzigen Salsa, Cha-Cha-Cha und Boogaloo zu Hause. Naheliegend ist daher meine Vorliebe für den New York Style On2. Ich unterrichtete einige Jahre in Biel (2012), lange , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Flamenco19:00 – 19:45Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , … - 3tanzkinder uster15:30 – 16:30MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Tango Practica19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , … - 4Contact Improvisation Klassen10:00 – 12:00
Contact Improvisation Der Ursprung der Contact Improvisation liegt in den 70er Jahren, als man in den USA neue Grenzen und Öffnungen suchte, um die Chorographie aufzubrechen. Als ein Künstlerkollektiv um den Choreographen Steve Paxton begann, physikalische Prinzipien der Bewegung wie Berührung, Schwerkraft, Momentum un , … - 5CI-Jam14:00 – 18:00CI-Lab & CI-Jam monatlich im Movity monatliche CI-Jam im Studio Movity 14:00 – 15:30 Class Kosten: 30.00 CHF in dem Lab werden wir verschiedene Themen anschauen z.B wann bin ich im Duet und wann ist “grazing” angesagt Crescent rolls, wie und wo und warum listening für den Tanz, das Dritte Ele , …
- 6Contact Improvisation Montag 10:30-12:30 Uhr10:30 – 12:30
Bitte immer kontrollieren ob die Klasse statt findet, manchmal bin ich an Seminaren oder es findet ein “Intensive” im Movity auch am Montag statt 🙂 Contact Improvisation Kurs oder Drop-in jeweils von 10:30-12:30 Uhr Inspiriert von den verschiedenen Artikel im Contact Quarterly , die Zeitschrift die v , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)18:00 – 19:00
Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , … - 7Contemplative Dance Practice9:00 – 10:30Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Kinder/Jugendliche17:15 – 18:15Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Erwachsene20:00 – 21:30Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , … - 8Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Nia10:10 – 11:10Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:30 – 19:30Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Tanzfreude – Einstiegstanzkurse19:30 – 20:45Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …Zumba Fitness®20:00 – 20:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
- 9Bewegungstraining8:30 – 9:25Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …JazzFit9:30 – 10:25JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …Kinderhütedienst10:30 – 11:30Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sanfte Lockerungsübungen fördern das Wohlbefinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …Privater Stepptanz Do16:00 – 17:00Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Salsa On218:00 – 19:00Neu Salsa am Do Abend , …Salsa on218:00 – 19:00Salsa on2 mit Mathias Mettauer Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Ich entdeckte das Salsa-Tanzen im Jahr 2005. Heute fühle ich mich im latin-jazzigen Salsa, Cha-Cha-Cha und Boogaloo zu Hause. Naheliegend ist daher meine Vorliebe für den New York Style On2. Ich unterrichtete einige Jahre in Biel (2012), lange , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Flamenco19:00 – 19:45Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 10tanzkinder uster15:30 – 16:30MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Tango Practica19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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- 13Contact Improvisation Montag 10:30-12:30 Uhr10:30 – 12:30Bitte immer kontrollieren ob die Klasse statt findet, manchmal bin ich an Seminaren oder es findet ein “Intensive” im Movity auch am Montag statt 🙂 Contact Improvisation Kurs oder Drop-in jeweils von 10:30-12:30 Uhr Inspiriert von den verschiedenen Artikel im Contact Quarterly , die Zeitschrift die v , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)18:00 – 19:00Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
- 14Contemplative Dance Practice9:00 – 10:30Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Kinder/Jugendliche17:15 – 18:15Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Erwachsene20:00 – 21:30Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
- 15Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Nia10:10 – 11:10Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:30 – 19:30Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Tanzfreude – Einstiegstanzkurse19:30 – 20:45Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …Zumba Fitness®20:00 – 20:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
- 16Bewegungstraining8:30 – 9:25Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …JazzFit9:30 – 10:25JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …Kinderhütedienst10:30 – 11:30Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sanfte Lockerungsübungen fördern das Wohlbefinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …Privater Stepptanz Do16:00 – 17:00Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Salsa On218:00 – 19:00Neu Salsa am Do Abend , …Salsa on218:00 – 19:00Salsa on2 mit Mathias Mettauer Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Ich entdeckte das Salsa-Tanzen im Jahr 2005. Heute fühle ich mich im latin-jazzigen Salsa, Cha-Cha-Cha und Boogaloo zu Hause. Naheliegend ist daher meine Vorliebe für den New York Style On2. Ich unterrichtete einige Jahre in Biel (2012), lange , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Flamenco19:00 – 19:45Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 17tanzkinder uster15:30 – 16:30MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Tango Practica19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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- 20Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)18:00 – 19:00Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
- 21Contemplative Dance Practice9:00 – 10:30Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Kinder/Jugendliche17:15 – 18:15Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Erwachsene20:00 – 21:30Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
- 22Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Nia10:10 – 11:10Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:30 – 19:30Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Tanzfreude – Einstiegstanzkurse19:30 – 20:45Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …Zumba Fitness®20:00 – 20:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
- 23Bewegungstraining8:30 – 9:25Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …JazzFit9:30 – 10:25JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …Kinderhütedienst10:30 – 11:30Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sanfte Lockerungsübungen fördern das Wohlbefinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …Privater Stepptanz Do16:00 – 17:00Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Salsa On218:00 – 19:00Neu Salsa am Do Abend , …Salsa on218:00 – 19:00Salsa on2 mit Mathias Mettauer Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Ich entdeckte das Salsa-Tanzen im Jahr 2005. Heute fühle ich mich im latin-jazzigen Salsa, Cha-Cha-Cha und Boogaloo zu Hause. Naheliegend ist daher meine Vorliebe für den New York Style On2. Ich unterrichtete einige Jahre in Biel (2012), lange , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Flamenco19:00 – 19:45Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 24tanzkinder uster15:30 – 16:30MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Tango Practica19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
- 25Stepptanz Workshop9:00 – 10:45Stepptanz Workshop mit Heidi Michel , …Stepptanz Workshop9:00 – 10:45
Mit Heidi Michel , …Contact Improvisation Klassen10:00 – 12:00Contact Improvisation Der Ursprung der Contact Improvisation liegt in den 70er Jahren, als man in den USA neue Grenzen und Öffnungen suchte, um die Chorographie aufzubrechen. Als ein Künstlerkollektiv um den Choreographen Steve Paxton begann, physikalische Prinzipien der Bewegung wie Berührung, Schwerkraft, Momentum un , …Tango Technikkurs11:00 – 13:3025. Mai 11:00 – 13:30 Uhr mit Claudia Borghetti , … - 26Schnupperkurs für Orientalischer Tanz14:00 – 15:00
Schnupperkurs für Orientalischer Tanz am 26. Mai 2024 um 14:00 bis 15:00 (Im Anschluss kurze Tanzaufführung von Giulia): Schnupperkurs das “ABC” des orientalischen Tanzes Der Kurs richtet sich an alle Frauen jeden Alters und Figur, welche die sinnlichen und akzentreichen Bewegungen des orientalischen T , …
- 27Contact Improvisation Montag 10:30-12:30 Uhr10:30 – 12:30Bitte immer kontrollieren ob die Klasse statt findet, manchmal bin ich an Seminaren oder es findet ein “Intensive” im Movity auch am Montag statt 🙂 Contact Improvisation Kurs oder Drop-in jeweils von 10:30-12:30 Uhr Inspiriert von den verschiedenen Artikel im Contact Quarterly , die Zeitschrift die v , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger (Neu ab 26.02.24)18:00 – 19:00Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Schwangerschaftsgymnastik Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenk , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. GymFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Krafttraining Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Krafttraining ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann s , …
- 28Contemplative Dance Practice9:00 – 10:30Contemplative Dance Practice Eine Verbindung zwischen Geist, Körper, Raum, innerer Meditation und Tanz im offenen Raum. CDP ist eine Kunstform, die von der ehemaligen Improvisationstänzerin der Merce Cunningham Dance Company, Barbara Dilley, entwickelt wurde. Der Anstoss dazu erhielt sie von ihrem spirituellen Lehrer C , …tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Kinder/Jugendliche17:15 – 18:15Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Kung Fu Erwachsene20:00 – 21:30Um in einem gesunden Körper leben zu können, braucht man einen gesunden Geist. Um einen gesunden Geist geniessen zu können, braucht man einen gesunden Körper. Wer sich physisch und psychisch weiterentwickeln möchte, muss immer beides zusammen entwickeln. Hung Gar Kung Fu ist dafür perfekt! Über körperliche Übungen werd , …
- 29Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Nia10:10 – 11:10Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:30 – 19:30Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Tanzfreude – Einstiegstanzkurse19:30 – 20:45Meine Kurse sind genau das Richtige für alle, die Spass am Tanzen haben und ihre ersten Erfahrungen auf der Tanzfläche sammeln möchten. Die Kurse richten sich an NeueinsteigerInnen und sind darauf ausgerichtet, dich in die aufregende Welt des Tanzens einzuführen und deine Fertigkeiten zu erweitern. Es werden Tanzschrit , …Zumba Fitness®20:00 – 20:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Bia , …
- 30Bewegungstraining8:30 – 9:25Bewegungstraining Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Bewegungstraining ist Krankenkassen ane , …JazzFit9:30 – 10:25JazzFit Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. JazzFit ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Liv , …Kinderhütedienst10:30 – 11:30Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sanfte Lockerungsübungen fördern das Wohlbefinden. Rückbildung ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream , …Privater Stepptanz Do16:00 – 17:00Privater Stepptanz Donnerstag Nachmittag , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Salsa On218:00 – 19:00Neu Salsa am Do Abend , …Salsa on218:00 – 19:00Salsa on2 mit Mathias Mettauer Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Ich entdeckte das Salsa-Tanzen im Jahr 2005. Heute fühle ich mich im latin-jazzigen Salsa, Cha-Cha-Cha und Boogaloo zu Hause. Naheliegend ist daher meine Vorliebe für den New York Style On2. Ich unterrichtete einige Jahre in Biel (2012), lange , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Flamenco19:00 – 19:45Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 31Workshop with Scott Wells in two parts & extra11:00 – 0:00
Workshop with Scott Wells in two parts & extra Workshop with Scott Wells in two parts & extra performance Jam open to the dance community!!! Scores composition and the poetics of presence 31st May 2024 Friday 11:00 am – 06:00 pm (with a lunch break) Studio Movity, Florastr. 42, 8610 Uster, Switzerla , …tanzkinder uster15:30 – 16:30MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Tango Practica19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , … - 1
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