Räume
Unsere schönen, hellen Räume befinden sich in einer alten ehemaligen Fabrik, im 4. Stock. Die tragenden Holzsäulen, der Parkettboden und die vielen Fenster verleihen ihnen eine angenehme Atmosphäre.
Wir haben zwei Bewegungsräume (100 m2 und 60 m2), welche mit Musikanlage, Spiegel, grünen Matten und diversem Unterrichtsmaterial ausgestattet sind.
Garderobe, Dusche, WC stehen zur Verfügung. Etwas abgetrennt vom Foyer, welches Platz zum Ankommen und Verweilen bietet.
Grosser Raum
Kleiner Raum
Interessiert an Miete?
Wir vermieten unsere Räumlichkeiten stunden- oder tagesweise und unterscheiden regelmässige Angebote (siehe Stundenplan) oder einmalige Angebote (z.B. Tango-Wochenend-Intensivkurs).
Anfragen an: Telefon 078 724 55 60 (Dorothée Däster)
info@movity.ch
Angebot und Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 850KB)
Kleiner Saal
Der kleine Raum misst 60 m2 und ist aufgrund des soliden Holzbodens für Flamenco, Steptanz, Tango, aber auch andere Bewegungskurse mit einer Teilnehmerzahl bis 12 Personen geeignet. Musikanlage, Spiegel, grüne Matten sind vorhanden. Ein Klavier steht zusätzlich zur Verfügung.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 42.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 34.– pro Stunde
Grosser Saal
Der 100 m2 grosse Raum bietet sich an für Gruppen bis 22 Teilnehmer und ist ausgestattet mit Spiegelwand, Musikanlage, diversem Unterrichtsmaterial wie grüne Matten, grossen Bällen, Staby etc.
Miete für einmalige Angebote: ab Fr. 53.– pro Stunde
Miete für regelmässige Angebote: ab Fr. 45.– pro Stunde
Mietkonditionen (Download PDF-Dokument, 850KB)
…THEATERPROBEN
…SINGPROBEN
…TANZKURSE
… WOCHENENDKURSE
… WORKSHOPS
Oder ein regelmässiges Angebot?
Rundherum
Garderobe, zwei Duschen, zwei WCs.
Gemütliches Foyer zum Ankommen, Sitzen, Plaudern.
Publikation des Angebotes auf unserer Webseite.
Belegungsplan
- MO
- DI
- MI
- DO
- FR
- SA
- SO
- 30Taiji9:45 – 11:00Taiji mit Franziska Bläuer , …Stepptanz17:00 – 18:00
Stepptanz Einsteiger18:00 – 19:00
Einsteiger Kurs Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25
Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25
GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30
Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. Kra , … - 31tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00
Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …STREET DANCE MINIS mit Ivana16:15 – 17:00
STREET DANCE MINIS mit Ivana Dienstag, 16:15-17:00 Uhr, 45 Minuten, Saal 2 Jahrgänge: 2019 – 2021 Beschreibung: Für alle Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in die Welt des Tanzes ein. Mit coolen, altersgerechten , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Funtone19:00 – 20:00Funtone , …Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , … - 1Zumba Fitness®9:00 – 9:55
Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Bewegungstraining für Frauen, BGB Osteofitness&Franklin-Methode9:45 – 11:00Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch Training geleitet von Barbara Dal Molin keine Lektionen in den Uster-Schulferien , …Nia10:15 – 11:15
Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode13:30 – 15:00Barbara Dal Molin Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode® Inhalte: Förderung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination, erfahrbare Anatomie, konstruktive Ruhe & Entspannung. Info: barbara.dalmolin@sunrise.ch 076 818 8225 , …Jazz-Fit mit Heidi18:00 – 19:00JazzFit (Tanzen für Deine Fitness) Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde auf Anfrage Information & Anmeldung: Heidi Michel 079 734 74 47 oder info@tapmagic.ch Webseite: tapmagic.ch 🙂 , …Pilates18:30 – 19:25
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®19:00 – 20:00
Willkommen bei Zumba mit Evelin Zumba mit Evelin – dein Feriengefühl mitten im Alltag. Persönlich Ich bin ursprünglich kaufmännische Angestellte – doch Musik und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Meine Leidenschaft fürs Tanzen, besonders zu lateinamerikanischen Rhythmen, ist tief in mir verankert. Wenn , …Tanzfreude – Show – Training20:00 – 21:00Showtime Du bist schon länger dabei und willst noch mehr? Gemeinsam erarbeiten wir Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen und legen den Fokus auf Ausdruck und Emotionen. Lass dich von der Vielfalt des Tanzes inspirieren und verbessere deine Fähigkeiten auf eine mitreissende Weise weiter! , … - 2Bewegungstraining8:30 – 9:25
Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besu , …JazzFit9:30 – 10:25
Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. JazzFit ist Krankenka , …BGB Osteofitness & Franklin-Methode9:45 – 11:00Barbara Dal Molin Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch , …Rückbildung10:35 – 11:30
Rückbildung mit Baby Intensive und wohltuende Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus, zur Stärkung des Kreislaufs und zur Lockerung von verspannten Körperpartien. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby darfst du gerne in den Kurs mitbring , …STREET DANCE MAXIS mit Ivana15:45 – 16:45STREET DANCE MAXIS mit Ivana Donnerstag, 15:45-16:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2016 – 2018 Beschreibung: Für alle, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Tanzes. Wir erlernen zusammen coole Moves und Tanzschritt , …STREET JAZZ mit Nicole Ermanni16:45 – 17:45
STREET JAZZ mit Nicole Ermanni Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2013 bis 2016 Beschreibung: Tanzen, lachen und schwitzen – all das wirst du in meinem Street Jazz Kurs erleben. Zuerst gibt es ein Warm-Up, wobei Kraftübungen und Dehnen nicht fehlen dürfen und anschliessend erlernen wir , …Flamenco17:45 – 18:30
Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , … - 3tanzkinder uster10:00 – 11:00MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Stepp-Tanz Privat Lektion17:45 – 18:45Heidi Privat Lektion Aiden , …Tango Practica/ Tango Kurs19:00 – 20:30
In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , … - 4
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- 6Taiji9:45 – 11:00Taiji mit Franziska Bläuer , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger18:00 – 19:00Einsteiger Kurs Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. Kra , …
- 7tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …STREET DANCE MINIS mit Ivana16:15 – 17:00STREET DANCE MINIS mit Ivana Dienstag, 16:15-17:00 Uhr, 45 Minuten, Saal 2 Jahrgänge: 2019 – 2021 Beschreibung: Für alle Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in die Welt des Tanzes ein. Mit coolen, altersgerechten , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Funtone19:00 – 20:00Funtone , …Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
- 8Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Bewegungstraining für Frauen, BGB Osteofitness&Franklin-Methode9:45 – 11:00Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch Training geleitet von Barbara Dal Molin keine Lektionen in den Uster-Schulferien , …Nia10:15 – 11:15Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode13:30 – 15:00Barbara Dal Molin Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode® Inhalte: Förderung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination, erfahrbare Anatomie, konstruktive Ruhe & Entspannung. Info: barbara.dalmolin@sunrise.ch 076 818 8225 , …Jazz-Fit mit Heidi18:00 – 19:00JazzFit (Tanzen für Deine Fitness) Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde auf Anfrage Information & Anmeldung: Heidi Michel 079 734 74 47 oder info@tapmagic.ch Webseite: tapmagic.ch 🙂 , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®19:00 – 20:00Willkommen bei Zumba mit Evelin Zumba mit Evelin – dein Feriengefühl mitten im Alltag. Persönlich Ich bin ursprünglich kaufmännische Angestellte – doch Musik und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Meine Leidenschaft fürs Tanzen, besonders zu lateinamerikanischen Rhythmen, ist tief in mir verankert. Wenn , …Tanzfreude – Show – Training20:00 – 21:00Showtime Du bist schon länger dabei und willst noch mehr? Gemeinsam erarbeiten wir Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen und legen den Fokus auf Ausdruck und Emotionen. Lass dich von der Vielfalt des Tanzes inspirieren und verbessere deine Fähigkeiten auf eine mitreissende Weise weiter! , …
- 9Bewegungstraining8:30 – 9:25Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besu , …JazzFit9:30 – 10:25Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. JazzFit ist Krankenka , …BGB Osteofitness & Franklin-Methode9:45 – 11:00Barbara Dal Molin Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch , …Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung mit Baby Intensive und wohltuende Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus, zur Stärkung des Kreislaufs und zur Lockerung von verspannten Körperpartien. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby darfst du gerne in den Kurs mitbring , …STREET DANCE MAXIS mit Ivana15:45 – 16:45STREET DANCE MAXIS mit Ivana Donnerstag, 15:45-16:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2016 – 2018 Beschreibung: Für alle, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Tanzes. Wir erlernen zusammen coole Moves und Tanzschritt , …STREET JAZZ mit Nicole Ermanni16:45 – 17:45STREET JAZZ mit Nicole Ermanni Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2013 bis 2016 Beschreibung: Tanzen, lachen und schwitzen – all das wirst du in meinem Street Jazz Kurs erleben. Zuerst gibt es ein Warm-Up, wobei Kraftübungen und Dehnen nicht fehlen dürfen und anschliessend erlernen wir , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 10tanzkinder uster10:00 – 11:00MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Stepp-Tanz Privat Lektion17:45 – 18:45Heidi Privat Lektion Aiden , …Tango Practica/ Tango Kurs19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
- 11Nadine Flamenco für Show9:30 – 11:00training , …Belly-Dance-Fit mit Giulia10:00 – 11:00Belly-Dance-Fit mit Giulia Screenshot , …CI Impro Lab für Erfahrene14:00 – 18:00
Liebe Contact Impro Tänzer/in und Impro-Musiker/in Dieses Angebot ist für erfahrene Tänzer/innen und Impro-Musiker/innen Hast du Lust, Teil einer regelmässig Movement Lab Gruppe zu sein? Die Idee ist, dass wir uns monatlich oder alle zwei Monate treffen und gemeinsam forschen, Fragen stellen, ausprobieren, tanzen , … - 12Nadine Flamenco für Show14:00 – 15:30training , …
- 13Taiji9:45 – 11:00Taiji mit Franziska Bläuer , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger18:00 – 19:00Einsteiger Kurs Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. Kra , …
- 14tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …Urban Dance Kiddies16:00 – 17:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …STREET DANCE MINIS mit Ivana16:15 – 17:00STREET DANCE MINIS mit Ivana Dienstag, 16:15-17:00 Uhr, 45 Minuten, Saal 2 Jahrgänge: 2019 – 2021 Beschreibung: Für alle Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in die Welt des Tanzes ein. Mit coolen, altersgerechten , …Urban Dance Kids17:00 – 18:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Teens18:00 – 19:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Urban Dance Grown Ups19:00 – 20:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …Reserviert19:00 – 20:00Funtone19:00 – 20:00Funtone , …Urban Dance Adults20:00 – 21:00Eine Mischung aus Jazz und Hip Hop, inspiriert von diversen urbanen Tanzstilen wie Dancehall, Vogueing, Jazz, Contemporary, Lyrical, House, Locking und Modern. Meinen Schülern gebe ich die Freude an der Bewegung, am eigenen Körper und an der Musik weiter. Auf der Basis von verschiedenen urbanen Tanzrichtungen stärken w , …
- 15Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Bewegungstraining für Frauen, BGB Osteofitness&Franklin-Methode9:45 – 11:00Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch Training geleitet von Barbara Dal Molin keine Lektionen in den Uster-Schulferien , …Nia10:15 – 11:15Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode13:30 – 15:00Barbara Dal Molin Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode® Inhalte: Förderung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination, erfahrbare Anatomie, konstruktive Ruhe & Entspannung. Info: barbara.dalmolin@sunrise.ch 076 818 8225 , …Jazz-Fit mit Heidi18:00 – 19:00JazzFit (Tanzen für Deine Fitness) Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde auf Anfrage Information & Anmeldung: Heidi Michel 079 734 74 47 oder info@tapmagic.ch Webseite: tapmagic.ch 🙂 , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®19:00 – 20:00Willkommen bei Zumba mit Evelin Zumba mit Evelin – dein Feriengefühl mitten im Alltag. Persönlich Ich bin ursprünglich kaufmännische Angestellte – doch Musik und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Meine Leidenschaft fürs Tanzen, besonders zu lateinamerikanischen Rhythmen, ist tief in mir verankert. Wenn , …Tanzfreude – Show – Training20:00 – 21:00Showtime Du bist schon länger dabei und willst noch mehr? Gemeinsam erarbeiten wir Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen und legen den Fokus auf Ausdruck und Emotionen. Lass dich von der Vielfalt des Tanzes inspirieren und verbessere deine Fähigkeiten auf eine mitreissende Weise weiter! , …
- 16Bewegungstraining8:30 – 9:25Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besu , …JazzFit9:30 – 10:25Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. JazzFit ist Krankenka , …BGB Osteofitness & Franklin-Methode9:45 – 11:00Barbara Dal Molin Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch , …Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung mit Baby Intensive und wohltuende Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus, zur Stärkung des Kreislaufs und zur Lockerung von verspannten Körperpartien. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby darfst du gerne in den Kurs mitbring , …STREET DANCE MAXIS mit Ivana15:45 – 16:45STREET DANCE MAXIS mit Ivana Donnerstag, 15:45-16:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2016 – 2018 Beschreibung: Für alle, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Tanzes. Wir erlernen zusammen coole Moves und Tanzschritt , …STREET JAZZ mit Nicole Ermanni16:45 – 17:45STREET JAZZ mit Nicole Ermanni Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2013 bis 2016 Beschreibung: Tanzen, lachen und schwitzen – all das wirst du in meinem Street Jazz Kurs erleben. Zuerst gibt es ein Warm-Up, wobei Kraftübungen und Dehnen nicht fehlen dürfen und anschliessend erlernen wir , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 17tanzkinder uster10:00 – 11:00MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Stepp-Tanz Privat Lektion17:45 – 18:45Heidi Privat Lektion Aiden , …Tango Practica/ Tango Kurs19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
- 18Stepptanz-Workshop mit Heidi Michel10:15 – 0:00Stepptanz Workshop 14. März 2026 Samstag von 10:15 – 11:15 und 11:30 – 12:00 Uhr 18. April 2026, Samstag 10:15 – 11:15 und 11:30 – 12:00 Uhr Stepptanz-Workshop mit Heidi Michel (Leichte Mittelstufe) Information und Anmeldung: tapmagic.ch / info@tapmagic.ch oder 079 734 74 47 , …CI Deepening the Work/Vertiefung mit Dorothée11:00 – 16:00CI in Japan Nachdem ich einen Monat in Japan in die Kultur der CI getaucht bin, möchte ich nun einiges mit euch teilen. Samstag: 21. März/ 18. April/ 16. Mai Zeit : 11:00 – 16:00 Uhr Kosten : CHF90.00 – 120.00 nach deinem Ermessen Einzeln oder zusammen buchbar contact@dancedot.art   , …
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- 20Taiji9:45 – 11:00Taiji mit Franziska Bläuer , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger18:00 – 19:00Einsteiger Kurs Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. Kra , …
- 21tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …STREET DANCE MINIS mit Ivana16:15 – 17:00STREET DANCE MINIS mit Ivana Dienstag, 16:15-17:00 Uhr, 45 Minuten, Saal 2 Jahrgänge: 2019 – 2021 Beschreibung: Für alle Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in die Welt des Tanzes ein. Mit coolen, altersgerechten , …Reserviert19:00 – 20:00Funtone19:00 – 20:00Funtone , …
- 22Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Bewegungstraining für Frauen, BGB Osteofitness&Franklin-Methode9:45 – 11:00Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch Training geleitet von Barbara Dal Molin keine Lektionen in den Uster-Schulferien , …Nia10:15 – 11:15Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode13:30 – 15:00Barbara Dal Molin Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode® Inhalte: Förderung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination, erfahrbare Anatomie, konstruktive Ruhe & Entspannung. Info: barbara.dalmolin@sunrise.ch 076 818 8225 , …Jazz-Fit mit Heidi18:00 – 19:00JazzFit (Tanzen für Deine Fitness) Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde auf Anfrage Information & Anmeldung: Heidi Michel 079 734 74 47 oder info@tapmagic.ch Webseite: tapmagic.ch 🙂 , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®19:00 – 20:00Willkommen bei Zumba mit Evelin Zumba mit Evelin – dein Feriengefühl mitten im Alltag. Persönlich Ich bin ursprünglich kaufmännische Angestellte – doch Musik und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Meine Leidenschaft fürs Tanzen, besonders zu lateinamerikanischen Rhythmen, ist tief in mir verankert. Wenn , …Tanzfreude – Show – Training20:00 – 21:00Showtime Du bist schon länger dabei und willst noch mehr? Gemeinsam erarbeiten wir Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen und legen den Fokus auf Ausdruck und Emotionen. Lass dich von der Vielfalt des Tanzes inspirieren und verbessere deine Fähigkeiten auf eine mitreissende Weise weiter! , …
- 23Bewegungstraining8:30 – 9:25Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besu , …JazzFit9:30 – 10:25Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. JazzFit ist Krankenka , …BGB Osteofitness & Franklin-Methode9:45 – 11:00Barbara Dal Molin Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch , …Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung mit Baby Intensive und wohltuende Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus, zur Stärkung des Kreislaufs und zur Lockerung von verspannten Körperpartien. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby darfst du gerne in den Kurs mitbring , …STREET DANCE MAXIS mit Ivana15:45 – 16:45STREET DANCE MAXIS mit Ivana Donnerstag, 15:45-16:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2016 – 2018 Beschreibung: Für alle, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Tanzes. Wir erlernen zusammen coole Moves und Tanzschritt , …STREET JAZZ mit Nicole Ermanni16:45 – 17:45STREET JAZZ mit Nicole Ermanni Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2013 bis 2016 Beschreibung: Tanzen, lachen und schwitzen – all das wirst du in meinem Street Jazz Kurs erleben. Zuerst gibt es ein Warm-Up, wobei Kraftübungen und Dehnen nicht fehlen dürfen und anschliessend erlernen wir , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 24tanzkinder uster10:00 – 11:00MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Stepp-Tanz Privat Lektion17:45 – 18:45Heidi Privat Lektion Aiden , …Tango Practica/ Tango Kurs19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …Zumba Show Training19:00 – 20:00
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- 27Taiji9:45 – 11:00Taiji mit Franziska Bläuer , …Stepptanz17:00 – 18:00Stepptanz Einsteiger18:00 – 19:00Einsteiger Kurs Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel Montag 18:00 bis 19:00 Uhr kleiner Saal Einsteiger Neu ab 26. Februar 2024 www.tapmagic.ch , …Schwangerschaftsgymnastik18:30 – 19:25Fitnesstraining für Schwangere kombiniert mit geburtsvorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen. Weitere Kursinhalte sind Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern, sowie Informationen zu Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Schwangerschaftsgymnastik ist Krankenkassen anerkannt. Der Kurs , …Stepptanz (mit Vorkenntnissen)19:00 – 20:00Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – Tanzschule Tapmagic 079 734 74 47 Kursleitung: Heidi Michel info/Anmeldung: info@tapmagic.ch Montag 19:00 bis 19:05 Uhr kleiner Saal mit Vorkenntnissen www.tapmagic.ch , …GymFit19:30 – 20:25GymFit bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kreislauftraining. Die Bewegungsabläufe sind einfach, zum sofort Mitmachen. Gesundheitstraining tänzerisch interpretiert und Schwitzen garantiert! Für alle geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht , …Stepptanz (Mittelstufe)20:10 – 21:10Stepptanz für Erwachsene Stepptanz-Schuhe stehen kostenlos zur Verfügung Anmeldung: Heidi Michel – 079 734 74 47 , info@tapmagic.ch Kursleitung: Heidi Michel Montag 20:10 bis 21:10 Uhr kleiner Saal Mittelstufe www.tapmagic.ch , …Krafttraining20:35 – 21:30Im Krafttraining wird die gesamte Muskulatur und insbesondere der Rücken mit und ohne Gymnastik-Geräte trainiert. Das Programm ist intensiv und dynamisch und richtet sich an Personen jüngeren und mittleren Alters. Auch für Rückentraining geeignet. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. Kra , …
- 28tanzkinder uster15:00 – 16:00tanzkinder uster MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch e , …STREET DANCE MINIS mit Ivana16:15 – 17:00STREET DANCE MINIS mit Ivana Dienstag, 16:15-17:00 Uhr, 45 Minuten, Saal 2 Jahrgänge: 2019 – 2021 Beschreibung: Für alle Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in die Welt des Tanzes ein. Mit coolen, altersgerechten , …Reserviert19:00 – 20:00Funtone19:00 – 20:00Funtone , …
- 29Zumba Fitness®9:00 – 9:55Zumba Fitness® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu lateinamerikanischer Musik. Die Choreografie ist sehr einfach und für alle geeignet, die Spass an Bewegung zu guter Musik haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® tanzen bedeutet Party. Kursleitung: Pro , …Bewegungstraining für Frauen, BGB Osteofitness&Franklin-Methode9:45 – 11:00Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch Training geleitet von Barbara Dal Molin keine Lektionen in den Uster-Schulferien , …Nia10:15 – 11:15Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode13:30 – 15:00Barbara Dal Molin Gesundheitstraining nach der Franklin-Methode® Inhalte: Förderung von Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination, erfahrbare Anatomie, konstruktive Ruhe & Entspannung. Info: barbara.dalmolin@sunrise.ch 076 818 8225 , …Jazz-Fit mit Heidi18:00 – 19:00JazzFit (Tanzen für Deine Fitness) Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde auf Anfrage Information & Anmeldung: Heidi Michel 079 734 74 47 oder info@tapmagic.ch Webseite: tapmagic.ch 🙂 , …Pilates18:30 – 19:25Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die tiefliegenden, gelenksnahen und oft schwach trainierten Muskelgruppen. Die Stärkung dieser stabilisierenden Muskulatur durch die Pilates Methode verhilft zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Im Pilatestraining wird die Muskulatur gekräftigt und gleichzeitig , …Zumba Fitness®19:00 – 20:00Willkommen bei Zumba mit Evelin Zumba mit Evelin – dein Feriengefühl mitten im Alltag. Persönlich Ich bin ursprünglich kaufmännische Angestellte – doch Musik und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Meine Leidenschaft fürs Tanzen, besonders zu lateinamerikanischen Rhythmen, ist tief in mir verankert. Wenn , …Tanzfreude – Show – Training20:00 – 21:00Showtime Du bist schon länger dabei und willst noch mehr? Gemeinsam erarbeiten wir Choreografien aus verschiedenen Tanzstilen und legen den Fokus auf Ausdruck und Emotionen. Lass dich von der Vielfalt des Tanzes inspirieren und verbessere deine Fähigkeiten auf eine mitreissende Weise weiter! , …
- 30Bewegungstraining8:30 – 9:25Im Bewegungstraining liegt der Schwerpunkt auf der Erhaltung und Verbesserung der persönlichen Fitness und Gesundheit. Das abwechslungsreiche Training ist sanft herausfordernd und richtet sich an Personen mittleren und fortgeschrittenen Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besu , …JazzFit9:30 – 10:25Energiegeladene Choreographien zu mitreissender Musik bringen dich in Form. Das macht so viel Spass, dass du dabei die Anstrengung vergisst! Temporeiches Ganzkörpertraining für Personen jüngeren und mittleren Alters. Der Kurs kann sowohl vor Ort als auch per Livestream besucht werden. JazzFit ist Krankenka , …BGB Osteofitness & Franklin-Methode9:45 – 11:00Barbara Dal Molin Bewegungstraining: BGB Osteofitness® & Franklin-Methode® Ziele: Kräftigung von Knochen und Muskeln, Sturzprävention, Beweglichkeit und Entspannung. Info: 076 818 8225 barbara.dalmolin@sunirise.ch , …Rückbildung10:35 – 11:30Rückbildung mit Baby Intensive und wohltuende Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus, zur Stärkung des Kreislaufs und zur Lockerung von verspannten Körperpartien. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dein Baby darfst du gerne in den Kurs mitbring , …STREET DANCE MAXIS mit Ivana15:45 – 16:45STREET DANCE MAXIS mit Ivana Donnerstag, 15:45-16:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2016 – 2018 Beschreibung: Für alle, die Freude an Tanz, Musik und Kreativität haben – ganz ohne Vorkenntnisse! Im Street Dance Kurs entdecken wir gemeinsam die Welt des Tanzes. Wir erlernen zusammen coole Moves und Tanzschritt , …STREET JAZZ mit Nicole Ermanni16:45 – 17:45STREET JAZZ mit Nicole Ermanni Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr, 60 Minuten, Saal 1 Jahrgänge: 2013 bis 2016 Beschreibung: Tanzen, lachen und schwitzen – all das wirst du in meinem Street Jazz Kurs erleben. Zuerst gibt es ein Warm-Up, wobei Kraftübungen und Dehnen nicht fehlen dürfen und anschliessend erlernen wir , …Flamenco17:45 – 18:30Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmus Gefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Nia18:00 – 19:00Nia ist getanzte Lebensfreude! Ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz- und Entspannungstechniken arbeitet. Nia ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Körperstruktur. Nia kann ohne Vorkenntni , …Flamenco18:30 – 19:00Flamenco vereint Gefühle wie Lebensfreude, Liebe, Melancholie, Trauer, Leidenschaft und Temperament. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Körperspannung, Rhythmusgefühl und Musikgehör werden geschult und trainiert. Das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Tanz steht an oberster Stelle. Einmal vom Flamenco gepackt, lässt , …
- 1tanzkinder uster10:00 – 11:00MINI DISCO FÜR ALLI– mir beweged, tanzed und lerned zäme – Info zu tanzkinder Uster was isch d’MiniDisco? Gemeinsam tanzen Kinder und Erwachsene teils geführt, teils frei zu verschiedenster Musik. Dabei werden Rhythmik, vielfältige Bewegungen und erste Tanzschritte einfach und spielerisch eingeführ , …Stepp-Tanz Privat Lektion17:45 – 18:45Heidi Privat Lektion Aiden , …Tango Practica/ Tango Kurs19:00 – 20:30In der ersten halben Stunde gebe ich Inputs zu Tangotechnik oder Musikalität. Danach ist Raum zum Üben und Experimentieren. Da besteht die Möglichkeit von mir Unterstützung zu erhalten. Es erwarten dich 60 Minuten schönste Tangomusik. Kursleitung: Claudia Borghetti info: tango@claudia-alexander.ch Freitag 19:00 bis 20: , …
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