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MOVITY - Bewegungsschule GmbH, Florastrasse 42, 8610 Uster

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Bewegungsschule GmbH
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Rückbildung

Intensive Körperarbeit zum Wiederaufbau des gesamten Muskeltonus und sanfte Lockerungsübungen sorgen für ein besseres Wohlbefinden. Empfohlener Einstieg 6 - 8 Wochen nach der Geburt.

Kursbeschrieb:
•    Rückbildungsgymnastik zu Musik
•    Kraftübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken
•    Entspannung und Lockerung für den Schultergürtel
•    Information zur Rückbildung nach der Geburt
•    Tipps für zu Hause
•    bei Bedarf individuelle therapeutische Massnahmen zur Behandlung grosser Rectusdiastasen

Bei Fragen zum Kurs wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleiterin.

Kursleitung: Susanne Gysi (->)

Donnerstag 10:35 bis 11:30 Uhr
Kinderbetreuung auf Anfrage


Kursmodalitäten:

Fr. 220.-- 10er-Abo / 12 Wochen gültig
Fr. 120.-- 5er-Abo / 6 Wochen gültig
Probelektion: Fr. 30.-- (auf Anfrage)

Krankenkassen anerkannt

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